O autocuidado profissional diz respeito à capacidade de cada pessoa cuidar de si própria no contexto laboral, adoptando práticas que promovem um equilíbrio entre desempenho e bem-estar físico, emocional e mental. Consiste em pausas ou dias de férias, porém vai muito para além disso, implica cultivar hábitos que previnam o desgaste mental e promovam a saúde de forma contínua e integrada.